성인키 예측 계산기

예측값은 확정값이 아니라 목표치입니다. 이 계산기가 쓰는 ±8.5cm는 Tanner가 3~97 백분위 범위로 제시한 고전값입니다. 다만 Tanner 본인이 이후 이 범위를 넓혔고(여아 ±9cm·남아 ±10cm), 현대 CDC 성장도표 기준 95% 신뢰구간은 더 넓습니다(여아 ±10.6cm·남아 ±11.7cm). 즉 ±8.5cm는 알려진 추정 범위 중 가장 좁은 축이므로, 실제 편차는 이보다 클 수 있다고 보는 편이 안전합니다. 어느 범위를 쓰느냐에 따라 같은 예측값의 폭이 크게 달라진다는 점도 함께 보세요. 예측값이 175cm일 때 ±8.5cm는 166.5~183.5cm의 17cm 폭이지만, ±11.7cm를 쓰면 163.3~186.7cm로 23.4cm 폭이 되어 거의 1.4배로 벌어집니다. 이 설명의 기준일은 2026년이며, 성장 도표와 그에 기반한 신뢰구간은 개정되므로 위 수치도 달라질 수 있습니다.

예를 들어 아빠 키 175cm, 엄마 키 162cm인 남자아이라면 먼저 두 사람의 키를 더합니다(175 + 162 = 337). 여기에 남녀 평균 신장 차이 13cm를 더한 뒤(337 + 13 = 350), 부모 두 명의 평균을 내기 위해 2로 나눕니다(350 ÷ 2 = 175). 예상 성인키는 175cm이고, 여기에 오차범위 ±8.5cm를 더하고 빼면 166.5–183.5cm가 실제 범위로 안내됩니다. 같은 부모의 여자아이라면 13을 더하는 대신 빼서 (337 − 13) ÷ 2 = 162cm가 됩니다.

키는 사춘기에 접어들며 짧은 기간 동안 빠르게 자라는 급성장기를 거친 뒤, 뼈 끝의 성장판이 서서히 닫히면서 최종 키에 도달합니다. 성장판이 완전히 닫히고 나면 그 이후로는 키가 더 자라지 않으므로, 사춘기가 시작되는 시점과 급성장기의 길이가 최종 키에 영향을 줍니다. 이 계산기의 중부모신장법은 부모의 키만으로 유전적 잠재력을 추정할 뿐, 개별 아이의 사춘기 진행 상태나 성장판이 닫히는 시점까지는 반영하지 못합니다.

부모의 키가 같아도 자녀의 실제 성인키는 영양 상태, 수면의 질과 양, 규칙적인 운동, 만성질환 여부에 따라 달라질 수 있습니다. 특히 성장기에 영양이 충분하지 못하거나 잦은 질환을 앓으면 유전적으로 기대되는 키보다 낮게 자라는 경우가 흔합니다. 반대로 사춘기가 또래보다 늦게 시작되는 아이는 성장할 수 있는 기간이 길어져 예측치보다 더 클 수도 있고, 사춘기가 또래보다 이른 아이는 초기에는 또래보다 크더라도 성장판이 먼저 닫혀 최종 키는 예측치보다 작아질 수 있습니다. 즉 이 계산기의 결과는 여러 변수 중 유전 하나만 반영한 참고용 수치로 받아들이는 것이 안전합니다.

여자아이는 남자아이보다 사춘기가 대체로 먼저 시작되고 성장도 먼저 멈추는 경향이 있어, 성장할 수 있는 기간 자체에 차이가 생깁니다. 반면 남자아이는 사춘기 시작이 상대적으로 늦은 대신 성장판이 닫히기까지의 기간이 더 길어, 성인이 되었을 때 평균적으로 더 큰 키에 도달하는 경향이 있습니다. 이 계산기가 남아에는 13cm를 더하고 여아에는 13cm를 빼는 것은, 이런 성장 곡선 차이로 나타나는 성인 평균 신장 차이를 부모 키 평균에 반영하기 위한 보정입니다.